Améliorer ou changer son hygiène de vie
mieux manger, bouger, respirer, gérer son mental et ses émotions
mieux manger, bouger, respirer, gérer son mental et ses émotions
Revoir et ajuster son alimentation
saine, naturelle, équilibrée, nutritive, hypotoxique, anti-inflamatoire, anti-oxydante, en phase avec ses besoins cellulaires
saine, naturelle, équilibrée, nutritive, hypotoxique, anti-inflamatoire, anti-oxydante, en phase avec ses besoins cellulaires
Accompagnement des troubles digestifs et intestinaux
brûlure d’estomac, ballonnement, constipation, dysbiose…
brûlure d’estomac, ballonnement, constipation, dysbiose…
Problèmes de poids
Fatigue, burn-out, troubles du sommeil, stress
Douleurs ostéo-articulaires
arthrite, arthrose, ostéoporose, tendinite…
arthrite, arthrose, ostéoporose, tendinite…
Troubles uro-génitaux
endométriose, syndrome pré-menstruel, fibrome, troubles de la prostate, cystite…
endométriose, syndrome pré-menstruel, fibrome, troubles de la prostate, cystite…
Troubles et déséquilibres hormonaux
Allergies et intolérances
Accompagnement des troubles et affections cardiovasculaires et métabolique
Problèmes de peau
acné, sécheresse, eczéma, psoriasis…
acné, sécheresse, eczéma, psoriasis…
Projet grossesse
pré, pendant et post-grossesse
pré, pendant et post-grossesse
Accompagnement des périodes de transition
adolescence, ménopause / andropause, chocs émotionnels, changements de vie…
adolescence, ménopause / andropause, chocs émotionnels, changements de vie…
Immunité
renforcer son immunité et prévenir les infections, accompagnement des maladies auto-immunes
renforcer son immunité et prévenir les infections, accompagnement des maladies auto-immunes
"La santé se définit comme étant un état de complet bien-être physique,
mental et social et non pas simplement une absence de maladie et d’infirmité."
Organisation mondiale de la santé
mental et social et non pas simplement une absence de maladie et d’infirmité."
Organisation mondiale de la santé
La Pneumologie ?
Elle prend une part importante, car respirer est ce que nous faisons en premier en arrivant au monde. Nous l’oublions, car nous respirons de manière inconsciente. Bien respirer est pourtant le préambule d’une bonne santé.
Tout est lié dans l’organisme, et une bonne respiration favorise un grand bien-être. La respiration est liée au système sanguin car l’oxygène circule dans le sang. De même, le muscle du diaphragme est en relation avec le système digestif : une bonne respiration favorise une bonne digestion. Le dos aussi se rétracte si vous ne respirez pas bien. En fait, la respiration fait travailler tout votre corps.
Elle influence nos actions, nos émotions, tout comme elle est influencée par elles.
Pendant la consultation, nous pourrons regarder votre capacité respiratoire et vous initier à la travailler par des exercices simples le cas échéant.